Stadia zmiany

Stadia zmiany

Marzena Jankowska i Beata Wolfigiel w książce – Automotywacja w ciekawy sposób przedstawiły stadia zmiany wraz z konkretnymi ćwiczeniami. rozmrażanie (brak gotowości do zmiany) refleksja i unieruchomienie (stawanie się gotowym do zmiany) przygotowanie (gotowość...
4 etapy nabywania kompetencji

4 etapy nabywania kompetencji

Jedno z szokujących przeżyć intelektualnych to przekroczenie magicznej bariery nieświadomości niekompetencji. To efekt „wow” w momencie, gdy uświadamiasz sobie, że wydawało Ci się, że coś potrafisz, a jest zupełnie inaczej. Dowiadujesz się, że nie masz...